Це елемент спорядження, який включає різні медичні засоби, які використовуються при отриманні травм, захворювань або запобігаючих заходів.

 

   Багато дискусій ведеться на цю тему: 

   Треба брати кожному аптечку або групової вистачить? Чим укомплектовувати? У чому зберігати? Де зберігати? Брати фармакологію? Якщо так, то яку? 

   …

Ось кілька правил і порад, які допоможуть вам прийняти рішення. 

1 Тривалі походи, фрірайд, сходження, і інші види діяльності – це місця які знаходяться на відстані від медичних установ і рятувальників – тому завжди розраховуйте тільки на свою команду, ваші знання і засоби що ви взяли з собою;

 

2 За знаменитому закону Мерфі – все трапиться. 

   Закон Мерфі – жартівливий універсальний філософський принцип, який полягає в тому, що якщо яка-небудь неприємність може трапитись, — вона таки трапиться. 

  Пам’ятайте в горах і віддалених місцях навіть маленька проблема зі здоров’ям може обернутися в серйозну проблему. Ваш організм працює на межі, особливо на висотах кисневого голодування;

 

3 Не думайте, що ваш товариш-медик, який несе групову аптечку виявиться саме біля вас, коли щось станеться.  

 

4 Вага. Вага звичайно грає роль. Треба знайти баланс з допустимою вагою і ефективністю аптечки. Та людина, яка реально надавав допомогу знають ціну гарною аптечки з сучасними засобами;

 

5 Розміщення аптечки. Розіграйте такий сценарій: зрив, відкритий перелом лівої гомілки, положення лежачи, індивідуальне завдання. І засікає час. Якщо ви не зупините кровотечу (в положенні лежачи, так як вам дуже боляче і, швидше за все, пошкоджений таз) протягом 3 хвилин ви загинули! Так буде зрозуміло де потрібно зберігати свою аптечку. Але це лише припущення.

 

6 Яка повинна бути аптечка?

  • вона повинна бути міцна;
  • повинна бути функціональна, зручна;
  • повинна бути містка;
  • повинна захищати від забруднення та вологи. 

7  Немає нічого універсального! Аптечка не виняток. Щось повинно бути обов’язково, решта необхідно додавати або викладати в залежності від місцевості і завдання;

 

8 Комплектація.Індивідуальна аптечка комплектується виходячи з:

  • ваших знань і навичок (курси, тренування у використанні)
  • індивідуальних особливостей (алергія, високий тиск, астма, прописані препарати)
  • можливих травм, які найбільш характерні для певного виду діяльності.

 

   Висновок: поставтеся серйозно до своєї аптечки, обов’язково пройдіть навчання, укомплектуйте її сучасними, потрібними засобами і беріть її завжди в похід з собою. І може одного разу вона і ви врятуєте комусь життя! Безпечних походів і позитивних емоцій!

 

сь приклад укомплектування індивідуальної  та групової аптечки

Індивідуальна аптечка

  1. Аптечка (чохол) 1 шт
  2. Джгут (турнікет) 1 шт
  3. Бинти стерильні: широкий – 3 шт, середній 2 шт, маленький 2 шт
  4. Стерильні серветки 1 упаковка
  5. Ковдра виживання  1 шт
  6. Бінт еластичний 1 шт
  7. Лейкопластир широк 1 шт
  8. Розчин антисептика (хлоргексидин/октенісепт/мірамістин + кутасепт/спирт) 1 флакон
  9. Ацикловір 5%  1 тюбик (протигерпесний препарат)
  10. Кетанов/темпалгін  10 табл (анальгетик – препарат, що зменшує біль)
  11. Біле активоване вугілля 10 табл (сорбент – тверді тіла, здатні вбирати гази, пару та розчинені речовини)
  12. Спазмалгон 10 табл
  13. Диклофенак
  14. Олфен мазь 1 тюбик (при запаленняч сухожиль, зв’язок, м’язів і суглобів)
  15. Стрепсілс/септефріл 10 табл
  16. Немесіл/ібупрофен  20 табл 
  17. Нафтизин/формазолін 1 флакон 
  18. Кетанов 1 мл 2 ампули (+ шприці)
  19. Дексаметазон 1 мл – 2 ампули (+ шприці)
  20. Антибіотик 
  21. Гігієнічна помада 1 шт
  22. Вологі серветки 1 упаковка

Аптечка на групу

  1. Диклофенак  5 ампул (анальгетик)
  2. Парацетамол/аспірин 10 табл (жарознижуюче)
  3. Кетанов 4 ампули (+ шприці)
  4. Но-шпа 10 табл
  5. Спазмолітик
  6. Лоперамід (імодіум) 10 табл (протидіарейний)
  7. Метоклапрамід 10 табл  (при нудоті)
  8. Омепразол  20 мг – 10 табл (гастропротектор)
  9. Смекта 5 упаковок
  10. Кларитин (лоратадин)/цетрин/супрастин 20 табл (антигестамінний – при алергіях)
  11. Нашатир 1 флакон
  12. АЦЦ лонг – 10 табл (муколітик – лікарський засіб, який розріджує мокротиння і полегшують її виведення з легень)
  13. Нітрогліцерин 10 табл (при болях в серці)
  14. Валідол 10 табл 
  15. Фервекс/колдакт/колдфлю 10 пакетиків (пригнічує ознаки запалення, ГРЗ)
  16. Регідрон 10 пакетиків (електроліт)
  17. Альбуцид 1 флакон (краплі для очей антисептичні)
  18. Хлоргексидин+зеленка  по 1 фл. кожного
  19. Отипакс 1 флакон (при отиті, для вух)
  20. ватні спонжі
  21. Левоміколь 1 тюбик
  22. Орасепт 1 флакон
  23. Пластир в мотку 1 шт
  24. Нітрилові рукавиці
  25. Шини ( SAM splint )
  26. Засоби дезінфекції води: компактні фільтри ( Life straw, Katadyn ) чи таблетки, як аварійний варіант про всяк випадок ( Aquatabs чи подібні )
  27. Пінцет 

   Медикаменти варто включати в особисту аптечку відповідно власних побажань та особистих показань ( алергії на препарати, тощо ).

   ПАМ’ЯТАЙТЕ – всі ампули потрібно зберігати в твердій упаковці, щоб запобігти руйнуванню ємності в якій вони знаходяться. Для цього можна використовувати пластиковий кейс “Аптечка індивідуальна цивільної оборони” (АІ-2), заздалегідь вирізавши зайві перегородки.

   Продумайте куди покласти мазі, адже вони можуть бути також роздушені.

 У кого які є лайф-хаки щодо зберігання препаратів? Чи може хтось порадить те, що має знаходитися в цьому списку? Поділіться в коментарях.

0 0 голос
Рейтинг статті
0
Ми любимо ваші думки, будь ласка, прокоментуйте.x
()
x